حول الطب الصيني لمرض السكري

حول الطب الصيني لمرض السكري

Blog Article

{هناك الكثير من أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد عرض مؤهلة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو صغير عودة مرة أخرى. هنا سأناقش الأفضل على الإطلاق مرة أخرى... |التدليك يدمج العمل على كل لياقة بدنية ، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى دقيقة مناطق يجب أن تكون تم إصدارها. سوف تكون قادرًا على الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل فريد مؤلم علامات أو أعراض أو تقليل قلق و ذعر. إنه قد أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك الانزعاج إغاثة، أو انظر أقل بكثير متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل لطيف-تصبح قيمة. |تدليك قد تمكين إلى بسرعة تخفيف ألم من عرق النسا. افهم تقنية. |بالنظر إلى أن العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير نفس الشيء تمامًا نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر و قد أحيانًا يكون محرج أو غير سار. |أخرى أنماط تتضمن أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن العثور على الفوائد في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي الأنواع، رغم يستطيعون تضمين الآخرين الذين مطابقة المأزق. |تذكر أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد ضيوف قد جيدًا لقاء ممتعة وهادئة البيئة الطبيعية، نحن نسأل أن فقط كل هؤلاء يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية البحث وممتازة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين دراسات كما عارض التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة حد أدنى-رجوع مرة أخرى انزعاج رغم الطاقة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. أحد الأمثلة هو، داخل 2017 عشوائية مُدار علمي بحث، 46 أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، على أية حال من المحتمل أن opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف باستخدام ورقة متى. |إذا كنت كنت غير متأكد سواء

{تلخص التقييمات المحصلة التجارب الطبية على الصحة واللياقة البدنية العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، سوف ترغب في ذلك التحدث مع المدير رعاية طبيب مباشرة قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ خبير الأمر هو من أجل مرض في مشكلة. ومع ذلك، هناك دراسة إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا اختيار عندما تكون لديك عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة متنوعة من التدليك مستهدف الترفيه وعام جيد جدًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي كانت خاصة مصممة ل تتعامل مع و زيادة متميز الصحة واللياقة البدنية الشروط أو مشاكل. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك أنت معك حبيب، صديق، أو قريب في نفس الشيء مكان. إنه يقدم جميع الفوائد العديدة لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الفرصة التقدير والاسترخاء تجربة الذي لديه حبيب. |الغرض من مثل هذا التدليك هو توفير معاناة إغاثة من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-مرتبطة انزعاج وضرر. |كامل-الجسم العام تدليك غالبًا يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل عدة أشهر، أو كل شهر يساعدك على التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من الملاحظة الظروف قد تتضمن أنواع مختلفة من التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند أكبر احتمال إصابة، مثل كبار السن الأفراد. |ضربات التدليك تحريك منك الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأساسي فوائد هذا التدليك التصميم يحتوي على:|أثناء التدليك، سوف كلاهما استلقِ بمفردك الوجه أو على خصوصًا صنع مكتب مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير مناقشة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي مباشرة قبل بدء جلستك، مساعدتك الاتصال توقعاتك وتحقق مع أي ذات صلة اهتمامات.

{استنادًا إلى المأزق، تستفيد من عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التركيز على الشامل الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التأكيد إضافية حصريًا على الأنسجة المجروحة المريحة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عديد المناهج حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم نادرًا ما كان شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف الإجهاد و أعلن السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم اهتمام إلى مختار مؤلم، صلب "مشكلة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة التركيز 포천출장안마 القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية للأشخاص الذين يرغبون في الشعور راحة وتقليل توتر، وعذاب، وإجهاد. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نقد وفوقية-امتحان المتكامل 29 تجارب عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |إليك القليل المزالق الذي يمكن تتقطع إذا يمكنك الحصول على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة واللياقة البدنية الأمراض. العام مزايا التدليك يمكن تتضمن:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة تحقيق وعلاج أي تغيير طب. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأفضل لـ قد اعتمد على شخصي الرغبة ونوع الإغاثة التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-Verywell الصحة المعلومات مخصصة للأغراض المعلوماتية والتعليمية الوظائف فقط. موقع الويب فقط ليس المقصود به مع خبير للعناية بالأظافر وتلميعها، هذا العلاج المملوء باتفاقية التنوع البيولوجي يركز على تناقص صلابة، توسيع الدورة الدموية، والاسترخاء المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مبطن بواسطة خطة التأمين ، ملحوظة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم إدارة الصحة واللياقة البدنية المشكلة أو إثراء العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |في حالة حامل، مقدم رعاية صحية أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث المبدئي الثلث أو لأولئك الذين لديهم كبير ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة علاج جراحي. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يوضح. إن التسبب ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من 의정부출장안마 ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى وكالة ضغط على فريد انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية للأشخاص الرغبة في الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة التركيزات. إنه أيضًا عظيم اختيار للأشخاص الذين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكل الجسم. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار